Kumpel mi zaoferował cos w stylu koksu ze po dwuch miechach moge nabrac nawet 6 kg masy cena 220 zł za te rzeczy na 2 miechy z rospiskom jak brac .Ten kogs ma 40 w bicu i mowi ze tez to brał i mu to bardzo duzo dało mowi ze to nie jest zadna kreatyna czy cos takiego tylko ze działa jak koks i nie wiem czy brac czy nie ?? jak poradzidzie ??
Witam. Zastanawiam sie dlaczego na opakowaniu napisane jest żeby brać przed i po treningu w na forum polecacie brać rano i po treningu?? to jak brać (brałem rano i po) ale teraz to sie zastanawiam
siemanko mam 23lata i chciałem zrobic sobie pierwszy cykl sterydowy,chodzi mi po głowie omnadren 10strzałow nie wiem jak brac co i jak?, czy jakies zabespieczenia? brałem juz pare razy kretke,odrzywki,moj wzrost to 186cm waga-83kg,ile by mi weszło masy na tym,wielkie dzieki za udzielenie rady...
Zastanawiam sie jak to brac. To znaczy chce zrobi 2g/kg to oczywiste z diety mam 110-120 gram a waze 85 wiec brakuje mi 50-60 gram. I zastanawiam sie jak to brać. To znaczy ile razy dziennie po ile, czy na pusty żołądek czy nie. Czy mieszać z węglowodanami poprostu chce wiedziec wszystko. Dobre podowiedzi to SOGI dla autorów. Z góry dzeki Noc [...]
Witam zakupiłem dziś thermal pro evolution i zastanawiam się jak go brać czytałem że powinno sie go brać 3 x cpasy dziennie w równych odstępach czasowych (1 cap : 20 mg efedryny i 200mg coffeiny ) czy to nie za dużo >>??<< do tego wezmę animala pak 1 porcja dziennie i aminokwasy muscletech leukic z tym ze amnio tylko przed silownia .. dodam ze mam [...]
[...] refluks żołądka, przez co nie mogę brać niektórych spalaczy tłuszczu itp supli zwłaszcza kwaśnych. Myślałem właśnie nad Yohimbine (jednak nie testowalem wiec nie wiem jak dziala na refluks) albo jakimś innym spalaczem który nie siada na żołądek, chyba że coś innego mi polecacie. Chcę brać to głównie z rana. pozdro :-) (i nie piszcie [...]
Siemanko jestem po 4 tyg cyklu propa. Niestety musiałem zejść ze względu na ból jajec wręcz przeszywający i nie szło normalnie funkcjonować. 3 dni po ostatnim strzale wbilem HCG od dila. 500j co 2 dni. Po czym nie mialem clomidu a LH i FSH leżą. Wczoraj byłem u urologa/androloga z wynikami. Jaja wporzadku tylko stwierdzil ze trzeba jw pognać. [...]
[...] zeby na treningi samemu brac walkmana i kasetke z samymi bojowymi kawalkami. To mi daje takiego powera ze nie uwiarzylem. Dawalem z siebie wszystko. Muzyka dziala mi chyba jakos na psychike i mobilizuje do dzialania. Podoba mi sie taki rodzaj cwiczenia. Jak biegam i slysze w uszach jakies hardcorowe kawalki to nie mysle o bolu, wogole o niczym [...]
Witam! jakos za tydzień zaczynam brać odzywkę GAKIC firmy MUSCLETECH w proszku (544g). Mam pytanie bo dziś tworzyłem puszkę i oprócz białego proszku w srodku sa jeszcze takie czerwone drobiny.. co to jest to czerwone cos? czy to normalne? czy zaczęło sie cos utleniac? albo może przeterminowane? Ci co to brali albo wiedzzą prosze o odp. I jeszcze [...]
[...] II (dawkowanie wg producenta: 15g-porcja -> 3xDT, 2xDNT (3 treningi na tydzień mam) co da w moim przypadku NB II na tydzień i parę dni... Opłaca się tak zrobić czy widzicie jakieś inne warianty? Dodatkowo w tym czasie będę brać HMB Trec'a (Liquid) i białko PROLONGATUM. Tutaj 2 pytanie: jak brać białko i kreatynę po przebudzeniu i po treningu? [...]
kupiłem sobie L-karnityne w płynie i jak mam to brac i ile przed treningiem.mój trening: pon,sroda,czwartek siłka wtorek,piątek biegi po 45 minut sobota ,niedziela wolna na butelce pisze że 7,5 ml 1-2 dzienie ???Wiec jak brac w dni treningowe a jak w nie treninowe?Brał ktos L-karnityne w płynie skuteczna jest ?
czesc mam taki dylemat nie wiem jak brac z czym brac metke z BD (szukalem w wyszukiwarce i nic prawie nie ma o mecie z BD :( pomorzcie mi plis wynalazki jakie mam :) Meta 50 tabs po 10 g z BD :> Tauryna 100g clomid 50mg 12 tabs (pełna nazwa produktu CLOMIPHE CITRATE) nolva 30 tabs (pełna nazwa produktu TAMOXIFEN) chce zrobic cykl na 4 tygodnie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] domowe obiadki). Przez pierwsze 1.5 miesiąca źle trenowałem (przy treningu na masę u ektomorfika powinienem inaczej), bo robiłem "ogólnorozwojówkę" i ćwiczyłem wszystko jak leci, dziennie ok 2h i tak 3x w tygodniu. Ale dzięki temu polepszyła mi się ogólna kondycja, rzeźba, samopoczucie, zwiększyła siła. Od tygodnia robię to trochę mądrzej wg [...]
[...] Propionate - 3 dni po ostatniej iniekcji 11.Testosterone Suspension - 4 - 8 godzin po ostatniej iniekcji 12. Winstrol - 8-12 godzin po ostatniej iniekcji Dawki w jakich przyjmujemy Clomid to: a) przy mocniejszych cyklach: 300mg pierwszego dnia, 100mg przez kolejne 10 dni i potem jeszcze 50mg na kolejne 10 dni b) przy lżejszych: 100mg [...]
[...] kreatyna(600kaps vitalmax), Wpc UNS 80(2,2 kg), Carbo(1,5kg), BCAA(Xplode powder 6000 z olimpa 0,5kg)+ Vitaminy(multiple sport z oplimpa 60kaps). Nie wiem dokladnie co i o jakiej porze brac, bylbym wdzieczny jak ktos pomoglby mi w tym. Dite trzymam od miesiaca sumiennie, a odzywki chce wziasc po studniowce, czyli od poczatku lutego cykl ma [...]
witam. mam pytanko jak w temacie. czy to dobre polaczenie, jesli tak to jaki cykl skonstruowac , w jakich odstepach co brac i w jakich dawkach. nie chce propa bo po pierwsze za czeste klocie, a po drugie po wyjezdzie 3 miesiecznym nieco kg stracilem (praca i brak regeneracji, brak treningu) i chcialbym to nadrobic. chce brac winko w tabsach mimo [...]
Siemanko. Zamierzam kupić sb gainera, ponieważ chcę trochę przytyć (56 na czczo przy wzroście 180). Ćwiczę od jakiegoś czasu w domu hantlami (plan w innym moim temacie), i czy mogę do tego stosować gainera, czy mi pomoże, a może zaszkodzi ? Nie chodzi mi o to, żeby przytyć nie wiadomo ile, bo mój próg min, to przytyć jakieś 10kg. Robiłem [...]
NOZ FULL THROTTLE+ Xpand+ Mutant Mass zastanawiam sie czy brac tak jak jest to zalecane czy moze dawkowac to w jakis inny sposob? Zalecane jest zeby brac tak Dzień Treningowy: NOZ Full Throttle - 1 porcja rano na czczo + 300ml wody. Xpand - 1 porcja 20min. przed treningiem + 300ml wody. Dzień NIE-Treningowy: NOZ Full Throttle - 1 porcja rano na [...]
jak wiadomo mialem jednak raka nerki usunięto go, a nerke zostawiono no i po badaniu histopatologicznym (czy jakos tak) lekarz stwierdzil że juz jestem zdrowy oczywiscie bede mial badania co 2miesiące USG... po operacji juz sie dobrze czulem ale bylem jeden dzien w szkole ostatnio, chodzilem w samej bluzie, w szkole bylo zimno i dwa razy bylem na [...]
MUZYKA I TRENING
